欠陥障害（ADD）が注意し欠陥多動性障害（ADHD）注意だけでなく、子供たちは大人と同様に、問題の深刻されます。これは、気分管理技術患者のためのお勧めの多くを増強太極拳追加の治療のための素晴らしい補助療法です。
研究は、マイアミ大学医学部はADHDは週2回の太極拳クラスで5週間の参加と青少年、行動、空想以下の不安が表示さを示しているのでは、不適切な感情や多動性、および改善を行う。追加の管理エドワードM.ハロウェル、医学の専門家たちは、ジョンJ. Ratey、MDの、"運動は積極的に1つの追加のための最善の治療法の一つです。これは、肯定的な方法で、過剰なエネルギーと侵略を片付けることができます、ノイズを可能に書き込みの心の中での削減、それを刺激すると神経化学的システムでは、ほとんどの治療方法では、ホルモンとそれをなだめ、身体落ち着かせ。"
追加通常傾向がいくつかの想像の問題では、心のおしゃべりを手放すことができることなく追求することが含まれています。としての肉体と体操や太極拳の優雅な動きを開き、それぞれの息を吐くとの精神的、物理的な感情や精神のレベルに移動させることができます。太極拳のゆっくり流れるルーチンは、すべての結果を移動して、プロセスの愛を学習できるようにした。
私は一度は子供たちに太極拳の恩恵を受けることができない/ので、フォームのすべての複雑さを学ぶことはできません気功という記事を読んだ。まあ、それは、フォームの細かい部分を学ぶことができないかもしれないが、での動きからいくつかの利点を得るには、する必要はありません。学校や学校のプログラムは、教師の後、私は最初に手を連れ、これらの心を落ち着かの訓練にも数分のメリットを見ているのボランティア太極拳インストラクターとして。私は、ADDの症状を経験を自分のクラスで（私は本当に"としてラベリング嫌いの子供をもうけたがされて追加"）。集中力があっても、彼らは学ぶことができる1つまたは2つの単純な動き"などのカイシンク"として、"酉スタンド、それを集中力を高めるのも一つの脚"で一度に数分だけでも。として、エネルギーセラピストは、私もそのような動きを実行すると、スクランブルエネルギーシステムをリラックスするのに役立ちますしてください。
子供のクラスでは、私たちももっと体の認識になるための方法として、呼吸器を使用します。ほとんどの子供たちが肺に手を置くことを楽しみ、それらを制御している動きを感じて、それぞれを吸って息をしながら2つの気球は、プロセス大きいと小さいの取得を可視化。私もどのように自分の体には、この状態でリラックスしている感じて注意を払うように教える。これが発生しているやすらぎのほんの数分、彼らはそれを行うたびに、これらの肯定的な神経を強化されて経路が脳内の可能性があります。これらの子供たちがリラックスした呼吸のこの状態で彼らのためにいつでも動揺や手に負えない感じて行くには安全な場所である学びます。それだけでなく、それらが、ツールと自信を使用することができます深い呼吸中枢神経系およびリリース緊張を落ち着か。
3分の1学年の先生私が仕事を持つクラスを引用する："私は深い呼吸法、柔軟性、バランスと協調を感じる学生は太極拳増加したことを経験した肉体的だけでなく精神面の学習が強化されたとされて！
太極拳ムードをエレベーターは、それとは特別な機器の準備が必要です。低速意識の動き人追加に苦しむ人々を提供することが多い。
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成功したフェンシングの選手など、さまざまなアイテムを、卓越した前向きな姿勢と極度の忍耐の全体の多くのかなり大規模な様々な所有する必要があります。初心者には、かれらは、実際に武器やフェンシング用具フェンシングマスク、ジャケット、手袋が必要になります。フェンシング用具エペ、サーベル、または箔を含めることができます。
